Ponoć (jeszcze nie mogę potwierdzić, że to działa) wystarczy odpowiedzieć sobie codziennie na takie oto pytania:
Pytania poranne
- Co sprawia, że jestem szczęśliwa dokładnie w tym momencie?
- Co ogólnie mnie w moim życiu uszczęśliwia? W jaki stan mnie to wprowadza?
- Co wywołuje u mnie, w moim życiu ekstazę, poczucie mega-szczęśliwości? W jaki stan mnie to wprowadza?
- Z czego jestem w życiu dumna?
- Z czego jestem dumna dokładnie w tej chwili? W jaki stan mnie to wprowadza?
- Za co jestem wdzięczna?
- Za co jestem wdzięczna dokładnie w tej chwili, w tym dniu? W jaki stan mnie to wprowadza?
- Co sprawia mi w życiu przyjemność?
- Co lubię robić?
- W jaki stan wprowadza mnie robienie tego, co sprawia mi przyjemność?
- W co wierzę? Jakiej myśli, idei jestem w pełni oddana?
- Kogo kocham?
- Kto kocha mnie?
- Co dzisiaj dałam z siebie innym? Co zrobiłam, żeby pomóc innym?
- Czego się dzisiaj nauczyłam?
- W jaki sposób dzisiejszy dzień wpłynął na udoskonalenie jakości mojego życia?
Brzmi łatwo, zobaczymy jak mi pójdzie i na jak długo starczy cierpliwości.
